davirain3 发表于 2024-7-15 11:19

喝椰子水能降下来

随风年华 发表于 2024-7-17 06:50

荡荡 发表于 2024-7-13 21:23
去内分泌看看，有的是因为糖尿病引起的，但是大方向就是非布司他，忌口，减肥，自律。

体重BIM指数略高一点，以前喝点酒高，忌口一段已经就降到470左右，岁月不饶人，过40发现不管用了，不管怎么忌口一直600左右，指关节也开始受力疼痛，想找个靠谱医院正式介入治疗。血糖倒还正常。

随风年华 发表于 2024-7-17 06:54

酒刚戒一个月，上班4班2倒没办法有夜班，一天两顿饭，这一个月一直在600左右，40岁前一个月能降到470左右。

随风年华 发表于 2024-7-17 06:56

斜阳就酒 发表于 2024-7-13 10:56
唉,月初我刚去医院看过,头一回痛风,吃了药好了,但是现在偶尔手指关节还有点疼的感觉

去的哪个医院啊？

随风年华 发表于 2024-7-17 06:57

apeil 发表于 2024-7-13 07:52
每天至少一万步，瘦肚子，作息规律，戒酒戒夜宵，三顿饭正常吃

上班一天能走2万多步

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-17 07:39

JamesGang 发表于 2024-7-17 07:41

车前草煮水喝

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-17 07:43

小兔小兔你快跑 发表于 2024-7-17 07:45

斜阳就酒 发表于 2024-7-17 09:44

随风年华 发表于 2024-7-17 06:56
去的哪个医院啊？

我去的毓璜顶莱山分院

蓝蓝的牙 发表于 2024-7-17 20:14

熬粥、做馒头加点碱。
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